IMSS resalta que el cuidado de la salud mental
🎯 #ImagenYLiderazgo | El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte subrayó este martes la relevancia de la salud mental como un componente esencial del bienestar integral. La psicóloga María de la Luz Juárez explicó que “la salud mental no es sinónimo de enfermedad, sino de equilibrio y calidad de vida”. ¿Te gustaría saber más acerca de las estrategias propone el IMSS para fomentarla?
En el marco del Día del Psicólogo y la Psicóloga, el IMSS señaló que el acompañamiento emocional permite enfrentar crisis, adaptarse a cambios y fortalecer la autonomía. Esta atención es clave para pacientes con ansiedad, depresión, duelos o enfermedades crónicas. “Ofrecemos herramientas para afrontar los cambios con resiliencia, desde la escucha activa y la empatía”, explicó Juárez.
También llamó a derribar estigmas y fomentar una cultura preventiva. Buscar apoyo psicológico —dijo— no es sinónimo de debilidad, sino de madurez emocional. Dormir bien, hacer ejercicio, hablar de lo que sentimos y cuidar nuestros vínculos son prácticas que transforman nuestra vida.
El IMSS brinda atención individual, grupos de apoyo, talleres y orientación telefónica en crisis. Estas acciones fortalecen habilidades para enfrentar los retos cotidianos.
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